セリン

セリンとは?

セリンはアミノ酸の一種で神経細胞の栄養成分になります。
また、細胞膜を作ったり、肌の保湿成分として役立ちます。


セリンの効果

セリンには、脳の機能維持、肌の保湿、美肌などの効能があります。


セリンを多く含む食品

大豆など





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