アスパラギン酸

アスパラギン酸とは?

アスパラギン酸は、アミノ酸の一種で、栄養素の吸収や代謝を活性します。
カリウムやマグネシウムの吸収を高める働きがあります。

アスパラギンの効果

アスパラギン酸は、疲労回復やエネルギー生成の効能があると言われています。


アスパラギン酸とは?

トマト、小麦胚芽、うなぎ、大豆、マグロ、アスパラガスなど





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